近日小恩在后臺收到寶媽留言:“聽說長期給寶寶喝一種奶粉太單一,如果多換幾個(gè)牌子,是不是更利于寶寶發(fā)育???”
其實(shí),這是很多新手爸媽都存在的錯(cuò)誤喂養(yǎng)觀念!
寶寶腸胃功能發(fā)育并不完善,不同奶粉品牌之間營養(yǎng)配比不同,寶寶適應(yīng)情況也不盡相同,如果經(jīng)常隨意更換奶粉,不僅會導(dǎo)致寶寶腸胃不適,腹瀉、便秘影響消化吸收,還會引起過敏、厭奶等問題。
所以,只要寶寶喝一款奶粉,吃得好、睡得好,沒有表現(xiàn)出什么不適癥狀,就不需要頻繁更換。
不過,以下兩種情況,卻是可以,也需要給寶寶更換奶粉的。
1.為了滿足寶寶各年齡段對營養(yǎng)的需求,同品牌從低段位更換至高段位,如從譜恩1段轉(zhuǎn)2段,或者2段轉(zhuǎn)3段。這個(gè)時(shí)候,寶寶需要經(jīng)歷一個(gè)“循序漸進(jìn)”的轉(zhuǎn)奶過程,才能幫助寶寶更好的適應(yīng)新段位的奶粉!
小恩即刻奉上轉(zhuǎn)奶方法,供參考:
2.寶寶個(gè)人體質(zhì)原因,對當(dāng)前奶粉不適應(yīng),需要選擇一款適合的配方奶粉。這個(gè),就涉及到不同奶粉品牌間的更換了。
還是一樣,小恩先奉上轉(zhuǎn)奶方法:
但是問題來了,現(xiàn)在喝這款不適合寶寶,換什么樣的奶粉才適合呢?
小恩說:分析寶寶的體質(zhì)很關(guān)鍵!
體質(zhì)①:消化吸收能力差、脾胃虛弱?
對奶粉的訴求?:改善消化吸收、減輕腸胃消化負(fù)擔(dān)?
適配分析:
不論喝奶粉還是添加輔食,寶寶總是容易積食、脹氣、口臭、舌苔泛白,而且便便量大且奶瓣多、酸臭味明顯。這很可能跟寶寶脾胃虛弱、消化吸收能力差有關(guān)。
這類體質(zhì)的寶寶,除了調(diào)理腸胃、調(diào)整飲食,在奶粉的選擇上也要更慎重。尤其要關(guān)注奶粉中有助于消化吸收的營養(yǎng)成分,比如A2蛋白質(zhì)、OPO、益生元、益生菌。
體質(zhì)②?:愛生病
對奶粉的訴求?:增強(qiáng)抵抗力
適配分析:
隨著寶寶月齡增加,接觸新鮮事物的機(jī)會增多,其受到病毒細(xì)菌”小怪獸”侵襲的概率越大,經(jīng)常被感冒、發(fā)燒、腹瀉等疾病纏上,很多麻麻迫切需要給寶寶增強(qiáng)抵抗力。
提高抵抗力,一方面可以從運(yùn)動、作息入手,飲食也比較重要。在飲食方面,奶粉喂養(yǎng)的寶寶在選奶粉時(shí)可關(guān)注對免疫力有影響作用的營養(yǎng)成分:乳鐵蛋白、EGF因子、核苷酸、益生元。
體質(zhì)③:易便秘?
對奶粉的訴求?:緩解便秘,減少便秘幾率
適配分析:
一般奶粉沖調(diào)過濃、過量補(bǔ)鈣、膳食纖維攝入不足、腸道疾病都可能引發(fā)寶寶便秘,但在排除這些原因后,喝奶粉仍有便秘的情況,那在選奶粉的時(shí)候可以關(guān)注有益于減少便秘幾率的營養(yǎng)成分,比如OPO、稀奶油、益生菌、益生元。
體質(zhì)④?:易腹瀉?
對奶粉的訴求?:調(diào)節(jié)腸道菌群,養(yǎng)護(hù)腸道微環(huán)境
適配分析:
寶寶腸道發(fā)育還未完全成熟,如果容易遭受腹瀉困擾,建議日常養(yǎng)護(hù)好腸道微環(huán)境,在奶粉選擇上可重點(diǎn)關(guān)注乳鐵蛋白、核苷酸、益生菌、益生元。
體質(zhì)⑤?:乳糖不耐受?
對奶粉的訴求?:?避開含豐富乳糖的食物,幫助腸道乳糖酶恢復(fù)活性?
適配分析:
如果寶寶喝奶后(母乳/普通奶粉)出現(xiàn)腹瀉次數(shù)持續(xù)在8-10次/天,大便都呈稀水、呈蛋花狀,帶泡沫及酸臭味、有奶塊,那寶寶很可能是寶寶乳糖不耐受,應(yīng)立即帶寶寶去醫(yī)院做乳糖不耐受測試,如果確診乳糖不耐受,則需要更換為無乳糖奶粉或服用乳糖酶改善。
總之,寶寶的喂養(yǎng)不能盲目跟風(fēng),頻繁更換奶粉對寶寶的危害大!但是,也請爸媽們正視自家寶寶的實(shí)際情況,根據(jù)體質(zhì)選擇最適合的奶粉,才能幫助寶寶更健康快樂的成長!