千挑萬選的奶粉
卻發(fā)現(xiàn)寶寶對這款奶粉不適應(yīng)
便秘消化不良屢屢出現(xiàn),到底是何問題?
奶粉不對?一定是這樣嗎?
殊不知奶粉沖不對
便秘消化不良也會接踵而至
沖奶粉這么簡單的事怎么可能做錯?
不信?自測一下!
以下是新手媽媽沖羊奶粉的操作
看看你能找出幾處錯誤?
來吧!挑戰(zhàn)一下!
“趁著寶寶還有一會兒才醒來,趕緊把奶沖上,醒來溫度合適剛好就能喝!奶粉一添,再加入剛燒開滾燙的水,感覺有點稀,萬一營養(yǎng)跟不上?再來點奶粉,擰上奶嘴,雙手一握,來他個天旋地轉(zhuǎn)大擺錘!奶粉溶解更均勻!等寶寶醒來溫度也剛剛好~”
你找對了嗎?
來~
沖奶——揭曉正確答案?
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第1處錯誤:沖調(diào)時間
“提前好一會沖好奶粉”與其說在備奶,不如說在為細(xì)菌準(zhǔn)備溫床。
羊奶粉營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富,富含高蛋白,擱置時間長,容易滋生細(xì)菌,奶液容易變質(zhì),為寶寶便秘腹瀉埋下隱患。同時擱置過久奶液可能有分層,產(chǎn)生的沉積結(jié)絮影響寶寶營養(yǎng)吸收。所以沖好的奶粉建議在1小時內(nèi)飲用完畢,即使在冬天,不宜超過2小時。不過為了保證最大的新鮮度,最好的方法就是即沖即飲。
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第2處錯誤:沖調(diào)順序及沖調(diào)溫度
“羊奶粉一添,再加入剛燒開滾燙的水”,此處有2處錯誤。
第1處——添加順序有誤。應(yīng)水在前,奶粉在后,否則奶粉容易結(jié)塊溶解不充分,奶液難被消化,積食上火就就就輕而易舉找上門。
第2處——滾燙的水,很多媽媽其實在這一環(huán)都會犯錯。滾燙的水,會破壞奶粉中維生素B、C等營養(yǎng)物質(zhì),甚至還會導(dǎo)致蛋白質(zhì)失活變性,寶寶難以吸收消化,引發(fā)積食上火。一般來說,40-50度溫水就剛剛好,既能充分溶解奶粉,又能保證奶液營養(yǎng)物質(zhì)不被破壞。
試溫小Tip:只需把沖調(diào)好的奶液滴到手背上,如果比手背溫度高一點就合適。
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第3處錯誤:沖調(diào)濃度
“吃得多,身體棒”這是不少老一輩父母顛撲不破的認(rèn)知,尤其對待嬌弱的寶寶,更認(rèn)定吃得越多長得越好,身體越棒。所以就如同上文,特意添加奶粉增加奶液濃度。但如此做法,輕則出現(xiàn)消化不良便秘上火等,重則增加患消化道疾病幾率,加重寶寶腎臟負(fù)擔(dān)。
一般來說奶粉沖調(diào)比例都是經(jīng)過科學(xué)研究,經(jīng)國家標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證,基本滿足寶寶生長營養(yǎng)所需。
尤其像譜恩羊奶粉這種特別采用的是臻稀綿羊奶,好消化易吸收同時富含200多種營養(yǎng)物質(zhì),2倍牛奶優(yōu)質(zhì)鈣源、EGF上皮因子,不僅能充分滿足寶寶所需營養(yǎng),助力長高高~還能筑牢免疫力。所以擔(dān)心Duck不必,只需按照寶寶所處月齡段,嚴(yán)格根據(jù)奶粉沖調(diào)比例沖調(diào)即可。
第4處錯誤:沖調(diào)動作
“雙手一握,來他個天旋地轉(zhuǎn)大擺錘!”看似溶解充分均勻,實則危機暗伏!大力搖晃的動作甚至找根筷子插入瓶中充分?jǐn)嚢?,都會?dǎo)致奶瓶中出現(xiàn)很多氣泡,寶寶喝奶時自然會吸入很多空氣,打嗝、腹脹、腸胃不適等癥狀都有可能發(fā)生。
正確的沖調(diào)姿勢如下:
將奶瓶夾在雙手手心,前后來回滾搓?;騿问治兆∑可恚槙r針方向輕輕畫圈搖勻。既可以充分溶解奶粉,也不會產(chǎn)生太多氣泡。
怎么樣?
是不是沒有想到一個簡單的沖奶
竟有如此多的彎彎繞繞
不得不說“媽媽”真是超超難勝任的角色
不過看到對面的你正在認(rèn)真看文
小恩對泥萌充滿信心?。?!