寶寶吃了配方奶粉而上火是讓父母很頭疼很糾結(jié)的問題,那么,如何才能讓寶寶吃了奶粉不上火?生活中不乏有些媽媽看到寶寶喝奶粉上火后就著急給寶寶換奶粉。事實上,寶寶上火并是某個奶粉造成的,主要是媽媽們在沖調(diào)奶粉的時候不注意方法致使奶粉的奶質(zhì)發(fā)生了些許的變化。
只有掌握了正確的沖調(diào)羊奶粉的方法,才有可能避免寶寶上火的問題。
1、沖調(diào)水溫不合適
每一罐羊奶粉的罐子上都明確標(biāo)注沖調(diào)水溫要求(一般是45-55°C左右,各品牌有不同),卻經(jīng)常被各位新手爸媽所忽略。有的媽媽沖調(diào)奶粉甚至還會用沸水沖泡,認(rèn)為這樣可以更好的溶解,這無疑是一種錯誤的做法。水溫過高會破壞羊奶粉中的營養(yǎng)素,如維生素C族、B族,使寶寶營養(yǎng)不足;同時導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性失活,無法被消化吸收,從而引起積食上火。
2、沖調(diào)順序不對
沖調(diào)嬰幼兒配方羊奶粉的正確順序是,將配方羊奶粉加入到溫水中。很多新手爸媽往往會反其道而行之,把羊奶粉先倒入奶瓶然后再用溫水沖泡,這會導(dǎo)致奶粉沖調(diào)不均勻,出現(xiàn)結(jié)塊而溶解不充分。沖泡出來的奶液難以被寶寶消化吸收,進(jìn)而導(dǎo)致積食上火。
3、沖調(diào)比例不當(dāng)
每罐羊奶粉的罐子后面都有標(biāo)注建議的沖調(diào)比例,但仍有不少媽媽對添加奶粉的分量很隨意,沖調(diào)用水量也或多或少,不講究調(diào)配濃度。
若沖調(diào)奶液過濃,會增加寶寶的腸道負(fù)擔(dān)和腎臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化功能紊亂,引起便秘、上火;若沖調(diào)奶液過稀,寶寶容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏,導(dǎo)致個頭小、瘦弱等情況出現(xiàn)。
在沖調(diào)配方羊奶粉的時候,首先我們必須要考慮的問題就是水溫,水溫不合適,寶寶自然就容易上火。
在沖調(diào)之前媽媽們應(yīng)該仔細(xì)閱讀沖調(diào)說明,看看羊奶粉的最佳沖調(diào)水溫是多少,然后嚴(yán)格按照說明上所標(biāo)示的沖調(diào)溫度進(jìn)行沖泡。如果水溫過高就會導(dǎo)致蛋白質(zhì)失活,從而引起寶寶上火。此外,媽媽們還要注意沖調(diào)順序,應(yīng)該先加入溫水,再加入羊奶粉,而很多父母往往都會反其道而行之。最后我們還要注意沖調(diào)比例,如果比例掌握不好,自然會引起便秘和上火等問題的發(fā)生。