新聞詳情

【羊奶粉喂養(yǎng)】你竟想不到!增強寶寶體質(zhì)的第一步是“吃對輔食”!
發(fā)布日期:
2021-10-27
瀏覽次數(shù):

輔食添加,是每個寶寶成長必經(jīng)的重要一步。不過,若不能科學掌握添加精髓,不僅會傷了寶寶的消化吸收功能,甚至會阻礙寶寶強健體質(zhì)的形成!


為什么這么說呢?


很多麻麻都聽過“脾是后天之本”這話。是的,我們寶寶的體質(zhì)其實是由脾的功能所決定的,也就是我們常說的消化功能。而在寶寶喂養(yǎng)過程中,對脾損傷最明顯的一個時期就是“輔食添加”的過程。


【羊奶粉喂養(yǎng)】你竟想不到!增強寶寶體質(zhì)的第一步是“吃對輔食”!


造成寶寶脾虛,1歲之前有幾個關鍵階段:


①天生脾虛,體質(zhì)弱;


②2-3月齡,乳食過量,第一次造成寶寶積食,傷脾;


③4-6月齡,80%左右脾虛,歸咎于輔食添加。


那么,如何增強寶寶脾功能,從一開始就為寶寶的消化系統(tǒng)打好基礎呢?答案是:正確添加輔食。


掌握正確添加輔食的時間!


正常的寶寶,滿6個月后添加輔食較為合適。如果寶寶過早添加輔食,消化吸收不了,就容易生病,如濕疹,積食。


如果是早產(chǎn)兒、體重過低、先天過敏體質(zhì)或者較早使用抗生素的寶寶,建議推遲添加輔食的時間。


對于推遲輔食添加,不用過于擔心,因為目的是讓寶寶脾胃功能再成熟一些,才更利于營養(yǎng)的消化吸收,一般推遲到7-8月齡也就可以開始添加了(少數(shù)還得看具體情況)。?

?? ? ?

添加輔食,應該吃些什么好?


第一口輔食


第一口輔食可以是寶寶專用的米粉,米糊,或者濃稠的米湯??梢园阎喟镜臐鉂獾模h在粥面的那一層粥水,俗稱米油。


7-9個月?


嘗試探索期,主要讓寶寶腸道適應,不同食物的味道。主食仍是奶類(母乳或配方羊奶粉),若寶寶消化不好或狀態(tài)不好,輔食吃得少或者不吃都是可以的。


食物tips(循序漸進):


? 單一的米糊、粥


? 蔬菜添加,如胡蘿卜粥、番茄粥、青菜粥,盡量只喝粥,不吃渣


? 水果添加,如蘋果泥、香蕉泥


? 肉類添加,如肉泥粥,消化力差的寶寶,只喝粥不吃肉,肉類比較難消化


10-12個月


這一時期,需要增加食物種類,培養(yǎng)進食習慣。在正常添加輔食的情況下,可給一些小顆粒,固體,有渣的食物。


絕大多數(shù)寶寶,會逐漸萌出乳牙??梢灾鸩教砑尤饽?、肉末,尤其方便抓握的條狀食物(蒸熟的土豆條、胡蘿卜條)會很受寶寶喜愛。不過,主食還得以流質(zhì)為主,每天觀察寶寶的消化情況,及時調(diào)整應對。


12月以上


寶寶1歲之后,其飲食應該以少量多餐為準則。每日三餐,外加1-2頓的小餐。注意避免寶寶發(fā)生噎嗆的情況。


如果發(fā)現(xiàn)寶寶每天的胃口變化很大,麻麻們應該盡量讓寶寶自己決定每次吃多少,強迫喂食和過度喂養(yǎng)都不可取。


總之,輔食添加要遵循“數(shù)量由少到多,質(zhì)地從稀到稠,顆粒由細到粗”等原則,幫助寶寶守護嬌嫩脾胃,讓寶寶逐漸擁有強健體魄!

相關新聞
10

/

31
2023
一場秋雨一場寒,隨著秋天的到來,“大名鼎鼎”的“秋季腹瀉”又成了媽媽心頭患!秋季腹瀉主要發(fā)生于2~3...
10

/

31
2023
? ? ? ?母嬰消費層級改變,90后、95后等新生代父母開始崛起,消費需求日趨精細化,綿羊奶作為營...
07

/

21
2023
?隨著大眾對羊奶粉的認知越來越深入,更多的年輕媽媽在給寶寶選擇口糧的時候,開始關注羊奶粉品類,而綿羊...
07

/

21
2023
刷新吸收新高度,揭開譜恩新國標生鮮綿羊奶粉“頂配吸收”的秘密?? ? ? ?在養(yǎng)育寶寶的過程中,寶媽...